Saturday, January 11, 2020

自己蒸的米饭不好吃?老厨师教你1步,米饭软硬刚好,香嫩不粘锅

米饭我们每天都在吃,但蒸饭这个活儿听起来简单,很多人却经常不是蒸得太硬就是太软,有时候甚至还会粘锅,真的很影响吃饭的心情。其实会这个样子,还是因为大家没有掌握蒸米饭的诀窍,很多人不知道,在蒸饭的时候,只要加点小东西,就能让米饭香嫩又可口。下面,小编就来把这些诀窍教给大家,让你蒸的饭不用菜也能吃两碗。

大米先泡一泡

想要米饭煮出来香软可口,有个小诀窍,那就是先把大米在冷水里浸泡一个小时左右,这样米粒就会充分吸收的水分,煮出来也会更加饱满、更松软,口感自然也会更好。另外洗米的时候,淘米的次数也不能过多,最多3次就够了,淘米次数过多会让大米里面的营养成分流失,包括淘米用的水,最好也是冷水,不要用热水,不然也是会流失营养,影响米饭的口感。

蒸饭加一勺油

在蒸饭之前,如果能加上一汤匙猪油或花生油的话,这样煮出来的米饭就会香滑软糯,粒粒分明,而且绝不会粘锅。没有猪油这些东西,也可以选择用醋蒸饭,很多人不知道醋也能煮饭,只要按500克米加1毫升醋的比例放些食醋,煮出的米饭就会更松软、米香味更浓,因为醋遇热后会蒸发,帮助大米里的淀粉,更好的糊化、水解,让口感更加美味,而且这样蒸出来的米饭,还不容易放坏哦。另外陈米煮饭时,也可以用这个方法,这样陈米会像新米一样好吃。

水量要注意

蒸饭的时候,水和米的比例是非常重要的,之所以有人会把饭蒸得太软或者太硬,就是因为水量没有掌握好,影响了米饭的口感。一般来说,米和水的比例应该是1:1.2,不好理解的话,也可以用个最简单的办法,那就是把食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一个关节就可以。另外饭蒸好之后,千万不要直接开锅就吃,最好拔完插头再焖五分钟,这样保证米饭不粘锅哦。

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